Bruxismul și sănătatea dentară: Cum să-ți protejezi zâmbetul

Bruxismul reprezintă un obicei involuntar de încleștare sau frecare a dinților, care poate apărea atât în timpul zilei, cât și pe durata somnului. Această afecțiune afectează între 8% și 31% din populație, iar simptomele pot fi adesea minime, făcând ca pacienții să nu fie conștienți de această problemă.

De ce scrâșnim dinții

• Cauzele exacte ale bruxismului nu au fost pe deplin înțelese, dar există câțiva factori implicați în apariția acestui obicei:
• Malocluzia dentară: Ocluzia incorectă a dinților, cunoscută și sub denumirea de "mușcătură greșită", poate contribui la apariția bruxismului.
• Stresul și tensiunea emoțională: Situațiile de stres, furie, anxietate sau frustrare pot determina apariția sau agravarea bruxismului.
• Factori structurali și anatomici: Unele cazuri de bruxism pot fi asociate cu dezvoltarea inegală a maxilarului și mandibulei sau cu schimbarea dinților temporari.

Efectele pe termen lung ale bruxismului

Bruxismul poate avea consecințe negative asupra sănătății orale și generale pe termen lung. Acestea pot include:

1. Deteriorarea smalțului dentar și deplasarea dinților: Scrâșnitul frecvent poate duce la uzură excesivă a smalțului dentar și la deplasarea dinților în poziții incorecte, ceea ce poate provoca malocluzii și carii.

2. Fracturi dentare și afectarea restaurațiilor dentare: Forțele excesive aplicate pe dinți pot duce la fracturi dentare sau la afectarea coroanelor, implanturilor și altor lucrări dentare.

3. Probleme periodontale: Bruxismul poate provoca inflamații ale gingiilor și deteriorarea țesutului de suport al dinților, ceea ce poate duce la dureri și chiar la pierderea dinților pe termen lung.

4. Durere facială și de cap: Persoanele care suferă de bruxism pot experimenta dureri faciale, dureri de cap, inclusiv cefalee temporomandibulară, și dureri în zona gâtului și maxilarului.

5. Tulburări de somn: Bruxismul poate afecta calitatea somnului și poate duce la tulburări de somn, cum ar fi insomnie, treziri frecvente în timpul nopții sau somn agitat.

Cum se diagnostichează bruxismul

Diagnosticul bruxismului se efectuează de către medicul stomatolog în cadrul unei consultații. Acesta va evalua starea danturii și va stabili cauza apariției afecțiunii. Unele metode utilizate pentru diagnosticul bruxismului includ:

• Examinarea clinică:

Medicul va examina starea dinților și a mușchilor mandibulari în timpul mișcărilor maxilare și va căuta semne de uzură a dinților sau de deteriorare a smalțului.

• Imagistica dentară:

Radiografiile dentare sau tomografia computerizată pot fi utilizate pentru a evalua impactul forțelor aplicate asupra dinților și a structurilor osoase în timpul bruxismului.

• Consult cu un specialist:

În anumite cazuri, medicul stomatolog poate recomanda o consultare cu un specialist în tulburări temporo-mandibulare (TMD) sau un somnolog pentru o evaluare mai detaliată.

Cum abordăm afecțiunea

Tratamentul bruxismului vizează reducerea frecvenței și intensității scrâșnitului dinților, precum și prevenirea eventualelor complicații. Iată câteva modalități de abordare a acestei afecțiuni:

• Gutiere de protecție:

Medicul stomatolog poate recomanda utilizarea unei gutiere de protecție, realizată dintr-un material plastic moale și adaptată individual, care se poartă pe dinți în timpul nopții. Aceasta protejează dinții și reduce frecarea și uzura excesivă.

• Corectarea malocluziei:

În cazurile în care bruxismul este cauzat de o malocluzie dentară, medicul stomatolog poate sugera corectarea acesteia prin intermediul tratamentului ortodontic sau a restaurărilor dentare.

Terapia comportamentală și gestionarea stresului:

Controlul anxietății și reducerea nivelului de stres pot contribui la scăderea intensității bruxismului. Terapia cognitiv-comportamentală, tehnici de relaxare, meditație sau hipnoza pot fi utile în gestionarea stresului și a anxietății.

• Evitarea factorilor declanșatori:

Se recomandă evitarea consumului excesiv de cofeină și alcool, precum și a mestecatului de gumă, în special seara, deoarece acestea pot agrava simptomele bruxismului.

• Monitorizarea și urmărirea periodică:

Este important să se monitorizeze evoluția bruxismului și să se efectueze vizite periodice la medicul stomatolog pentru evaluarea stării dinților și ajustarea tratamentului, dacă este necesar.

Bruxismul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății orale și generale. Prin identificarea cauzelor și aplicarea unui plan de tratament adecvat, este posibil să se controleze și să se reducă simptomele bruxismului. Este important să cauți asistență medicală și să discuți cu medicul stomatolog pentru a primi un diagnostic precis și a elabora un plan de tratament personalizat.

Află mai multe:

Este important să nu ignori bruxismul și să iei măsuri pentru a gestiona și trata această afecțiune. Consultă medicul stomatolog pentru a primi ghidare și sfaturi adecvate în funcție de cazul tău specific. Amintește-ți că un tratament prompt și adecvat poate ajuta la prevenirea complicațiilor pe termen lung și la îmbunătățirea calității vieții tale dentare și generale.