Excesul de fier în organism poate avea efecte serioase asupra sănătății, provocând probleme cardiovasculare, inflamatorii și chiar cancer. Fierul, esențial pentru transportul oxigenului și alte funcții biologice, poate deveni dăunător atunci când se acumulează în exces.
Detectarea Excesului de Fier
Pentru a evalua nivelul de fier, se efectuează teste precum:
- Sideremia: Măsoară fierul liber din sânge.
- Feritina serică: Indică rezervele de fier din organism.
- Capacitatea Totală de Legare a Fierului (CTLF): Măsoară saturația transferinei, care transportă fierul în sânge.
Cauze Comune
Excesul de fier poate fi cauzat de:
- Transfuzii de sânge repetate
- Suplimente excesive cu fier
- Consumul cronic de alcool
- Anemii hemolitice
- Boli ereditare precum hemocromatoza
Pericole pentru Sănătate
Un surplus de fier poate duce la:
- Creșterea vâscozității sângelui și riscuri de tromboză
- Inflamație cronică a vaselor de sânge
- Oxidare crescută a colesterolului, favorizând boli cardiovasculare
- Risc crescut de cancer și infarct miocardic
Măsuri de Prevenire și Reducere
Pentru a gestiona excesul de fier, se recomandă:
- Donarea de sânge: De patru ori pe an pentru femeile peste 50 de ani și bărbații peste 30 de ani.
- Modificarea dietei: Reducerea consumului de carne roșie și evitarea suplimentelor cu fier.
- Utilizarea filtrului pentru apă: Pentru a reduce aportul de fier din apă.
- Evitarea suplimentelor de vitamina C: Care pot crește absorbția fierului.
- Consultarea medicului: Pentru opțiuni de tratament precum terapia de chelare a metalelor.
Prin monitorizarea atentă a nivelului de fier și adoptarea măsurilor de prevenire adecvate, riscurile asociate cu excesul de fier pot fi gestionate eficient.
