Sănătate 15.05.2023 ⋅ 0 comentarii
Gălbenelele sunt plante remarcabile, cunoscute pentru multiplele lor utilizări și beneficii. Aceste flori frumoase nu sunt pretentioase și pot crește în diverse medii, inclusiv terenuri necultivate, marginea drumurilor sau zonele montane. Ele sunt un adevărat vestitor al ploii, închizându-și corola spre seara atunci când vremea se schimbă.
Compoziția gălbenelelor
Gălbenelele conțin numeroși compuși chimici benefici și recunoscuți pentru efectele lor asupra organismului uman. Printre acești compuși se numără flavonoidele, carotenoizii, vitamina C, uleiurile volatile, substanțele amare, acidul malic, substanțele proteice, saponinele triterpenice, rășinile și mucilagiile.
Beneficiile gălbenelelor
Datorită proprietăților lor antiinflamatoare, antiseptice, decongestive, cicatrizante și antimicrobiene, florile de galbenele sunt folosite în tratamentul ulcerelor, eczemelor și contribuie la vindecarea rapidă și regenerarea țesuturilor prin aplicare locală. De asemenea, galbenelele sunt utilizate în tratamentul ulcerului gastric și duodenal, inflamațiilor colonului, colecistitei, bolilor hepatobiliare, hemoroizilor, infecțiilor fungice, vaginitei, infecțiilor urinare, cistitei și cancerului.
Gălbenelele au și efecte calmante pentru durerile abdominale, ajutând la eliminarea gazelor intestinale și reglând funcția biliară datorită principiilor amare pe care le conțin. Acestea sunt, de asemenea, aliate de încredere în combaterea dismenoreei și a tulburărilor menstruale, având efecte similare estrogenului, hormonul feminin principal.
Modalități de utilizare
Gălbenelele pot fi utilizate atât intern, cât și extern, într-o varietate de modalități. Acestea sunt recunoscute și utilizate pe scară largă în medicina complementară și alternativă. Iată câteva dintre cele mai frecvente modalități de consum și aplicare externă a gălbenelelor:
Infuzie sau ceai de gălbenele:
Pentru a pregăti un ceai de galbenele, utilizați flori uscate întregi în loc de pliculețe cu praf. Adăugați aproximativ 2 lingurițe de flori uscate într-o cană cu apă fiartă și lăsați la infuzat timp de 15 minute. Strecurați ceaiul și puteți consuma 2-3 căni pe zi înainte de mese. Acest ceai este benefic în problemele sistemului digestiv, afecțiunilor ficatului, rinichilor, gastritei, arsurilor gastrice și indigestiei. De asemenea, ajută la detoxifierea organismului, reglează ciclul menstrual și calmează durerile menstruale. Infuzia de galbenele poate fi utilizată și pentru calmarea inflamației gingivale, durerilor în gât prin gargară, precum și pentru tratarea iritațiilor pielii, erupțiilor cutanate și iritațiilor de scutec la nou-născuți.
Tinctură de gălbenele:
Pentru a prepara o tinctură de galbenele proaspătă, care poate fi utilizată în reglarea ciclului menstrual sau tratarea ulcerului, puneți flori proaspete de galbenele într-un recipient de sticlă și turnați alcool de 60 de grade peste ele. Lăsați să macereze timp de două săptămâni, apoi strecurați lichidul și depozitați-l în recipiente închise ermetic. Se administrează aproximativ 30 de picături de tinctură de galbenele de 3 ori pe zi. Tinctura de galbenele are proprietăți bacteriostatice, previne supurația și ajută la vindecarea rănilor.
Decoct de galbenele:
Decoctul de galbenele poate fi utilizat atât intern, în cazul afecțiunilor menționate anterior, cât și extern. Pentru gargara în cazul stomatitelor, aftei, faringitelor sau gingivitelor, spălături sau băi de șezut în afecțiuni genitale sau digestive, precum și în comprese pentru răni, escare, ulcere, abcese sau pustule, se prepară un decoct din două lingurițe de plantă uscată la un litru de apă. Lăsați planta să macereze în apă rece timp de 24 de ore, apoi fierbeți maceratul într-un litru de apă timp de 10 minute. Strecurați și amestecați cele două soluții obținute. Doza și modul de administrare depind de afecțiunea tratată.
Ulei de galbenele:
Uleiul de galbenele este un alt mod popular de utilizare externă. Acesta poate fi preparat prin macerarea florilor de galbenele într-un ulei vegetal, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de floarea-soarelui, timp de câteva săptămâni. Uleiul de galbenele este apreciat pentru proprietățile sale calmante și vindecătoare. Poate fi aplicat direct pe piele pentru a trata arsurile, rănile, iritațiile și inflamațiile cutanate.
Produse cosmetice:
Galbenelele sunt utilizate și în industria cosmetică pentru proprietățile lor benefice asupra pielii. Se găsesc în diverse produse cosmetice, cum ar fi creme, unguente, loțiuni, săpunuri și uleiuri de baie. Aceste produse pot ajuta la calmarea și hidratarea pielii, la reducerea inflamațiilor și a roșeții, la accelerarea vindecării rănilor și la promovarea unui ten sănătos.
