Sănătate 25.07.2024 ⋅ 0 comentarii
Mâinile sunt adesea considerate cartea noastră de vizită, iar unghiile joacă un rol esențial în aspectul și sănătatea generală a acestora. Modificările în textura, culoarea sau forma unghiilor pot semnala o varietate de probleme de sănătate sau de îngrijire personală. În acest articol, explorăm cele mai frecvente probleme cu unghiile și prezentăm soluții naturale eficiente pentru a le restabili sănătatea și frumusețea.
1. Unghii Fragile
Unghiile fragile sunt adesea fragile, se rup ușor și pot deveni subțiri. Cauzele comune includ utilizarea excesivă a lampilor UV, trauma locală, contactul frecvent cu apă sau detergenți, expunerea la substanțe chimice, precum și deficiențele de vitamine și minerale. De asemenea, afecțiuni generale de sănătate pot contribui la această problemă.
2. Unghii Fisurate
Unghiile fisurate apar frecvent în cazul unghiilor lungi și sunt adesea cauzate de traume mecanice sau expunerea la detergenți și substanțe chimice. Aceste fisuri pot afecta aspectul unghiei și pot duce la durere și disconfort.
3. Unghii Incarnate
Unghiile incarnate sunt o problemă neplăcută, frecventă pe degetul mare de la picior. Acestea sunt adesea cauzate de încălțămintea neadecvată, deformări ale unghiei sau tăierea necorespunzătoare. Această afecțiune poate provoca durere și inflamație.
4. Unghii Îngălbenite
Îngălbenirea unghiilor poate fi cauzată de folosirea unor lacuri de unghii de slabă calitate sau de fumat. În cazurile în care aceste cauze nu sunt prezente, problemele de sănătate, precum afecțiuni ale ficatului, probleme tiroidiene sau carențe de fier și zinc, pot fi de vină.
5. Onicofagie (Roadea Unghiilor)
Onicofagia, sau obiceiul de a roade unghiile, este adesea asociată cu stresul și poate fi greu de controlat fără intervenții adecvate. Pe lângă tratamentele pentru unghii, identificarea și gestionarea cauzelor emoționale ale acestui comportament sunt esențiale pentru succesul tratamentului.
6. Leuconichia
Leuconichia se caracterizează prin apariția petelor albe pe unghii. Aceasta poate fi cauzată de lipsa de calciu, predispoziția genetică, utilizarea produselor cosmetice de calitate îndoielnică, precum și de probleme de sănătate cum ar fi bolile cardiovasculare și stresul.
7. Unghii Exfoliate
Exfolierea unghiilor poate fi cauzată de moștenirea genetică, traume locale, psoriazis, deficiențe de vitamine și minerale sau contact frecvent cu apa. O dietă echilibrată poate contribui semnificativ la îmbunătățirea sănătății unghiilor.
8. Onicoliza
Onicoliza, sau desprinderea unghiei de patul unghial, poate fi provocată de factori mecanici sau de afecțiuni medicale, precum diabetul, psoriazisul sau infecțiile fungice. Deficitul de vitamine și minerale poate, de asemenea, contribui la această problemă.
9. Unghii Denivelate
Unghiile denivelate sunt adesea rezultatul psoriazisului, distrofiei, infecțiilor fungice sau expunerii la substanțe chimice. Îndepărtarea necorespunzătoare a ojei poate, de asemenea, provoca denivelări.
10. Micoza
Micoza unghiilor, cunoscută și sub numele de onicomicoză, este o infecție fungică cronică care poate fi cauzată de igiena precară, umiditatea excesivă și utilizarea comună a încălțămintei. Aceasta poate duce la colorarea galbenă sau maronie a unghiei și la îngroșarea și fragilitatea acesteia.
11. Probleme Cauzate de Îngrijirea Necorespunzătoare
Îngrijirea necorespunzătoare a unghiilor, cum ar fi îndepărtarea neadecvată a ojei, poate duce la fragilitate și exfoliere. Folosirea produselor de îngrijire adecvate și remediile naturiste pot ajuta la restabilirea sănătății unghiilor.
1. Vitamina A pentru Fortificare
Vitamina A este esențială pentru menținerea sănătății unghiilor, hrănind cuticula și prevenind exfolierea. Amestecă o ceașcă de ulei de măsline cu 6 picături de vitamina A uleioasă încălzită. Înmoaie unghiile în această soluție timp de 20 de minute, repetând tratamentul la fiecare 4-5 zile timp de 3-4 săptămâni.
2. Ulei de Arbore de Ceai pentru Micoze
Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice care ajută la combaterea infecțiilor fungice. Aplică două picături de ulei pe unghia afectată după duș și lasă să se usuce. Repetă zilnic până observi îmbunătățiri.
3. Ulei de Argan pentru Regenerare
Uleiul de argan ajută la regenerarea și întărirea unghiilor. Aplică ulei de argan pe fiecare unghie cu o pensulă curățată și lasă-l să acționeze timp de 10 minute. Acest tratament nu doar că va întări unghiile, dar le va conferi și strălucire.
4. Bicarbonat de Sodiu pentru Unghii Pătate
Pentru unghiile pătate, amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu o linguriță de apă oxigenată. Aplică soluția pe unghii cu ajutorul unei dischete demachiante și lasă să acționeze 10 minute, apoi clătește. Bicarbonatul de sodiu și apa oxigenată ajută la îmbunătățirea aspectului unghiilor.
5. Ulei de Măsline pentru Stimularea Creșterii
Uleiul de măsline, combinat cu vitamina E, este excelent pentru unghiile fragile. Masează unghiile cu un amestec de o lingură de ulei de măsline și o capsulă de vitamina E în fiecare seară sau înmoaie-le în această soluție timp de 10-15 minute.
