Călcâiele crăpate reprezintă o problemă inestetică și, uneori, dureroasă, care poate afecta calitatea vieții. Acestea apar atunci când pielea călcâiului devine tare și uscată, formând adâncituri și fisuri. Deși nu reprezintă întotdeauna o amenințare serioasă pentru sănătate, este important să înțelegem cauzele, simptomele și opțiunile de tratament pentru această afecțiune....
Boala celiacă este o afecțiune autoimună cronică gravă, în care ingestia de gluten duce la deteriorarea mucoasei intestinului subțire la persoanele predispuse genetic. Este denumită și celiachie, sprue celiac sau sprue non-tropical și enteropatie glutenică. Afectează o proporție semnificativă a populației, estimată la 1 din 100 de persoane în întreaga...
Pielea sensibilă poate fi adesea un semn al unei afecțiuni subiacente care necesită diagnosticare și tratament specializat. Uneori, persoanele nu realizează că au pielea sensibilă până când nu experimentează o reacție adversă la un ingredient dintr-un produs cosmetic sau de îngrijire, sau la un detergent. Cauzele Pielii Sensibile Afecțiunile...
Este perfect natural să simțim teamă în fața schimbării. Atunci când suntem confrontați cu un pericol, real sau imaginar, răspunsul nostru fiziologic este unul de alarmă, declanșând reacții hormonale precum adrenalina și cortizolul, care ne pregătesc pentru a lupta sau a fugi. Psihologic vorbind, gama de emoții legate de teamă...
Tinctura de Zmeur este recunoscută pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății sistemului reproducător feminin. Fiind un adjuvant natural, tinctura de zmeur poate contribui la menținerea echilibrului hormonal, la ameliorarea simptomelor asociate ciclului menstrual și la susținerea sănătății sistemului reproducător feminin în diferite etape ale vieții. Proprietăți și beneficii: 1....
De secole, plantele medicinale au fost folosite pentru a trata diverse afecțiuni și pentru a promova sănătatea și bunăstarea. Printre aceste plante se numără și ghințura , o plantă erbacee cu flori galbene, cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Tinctura de ghintură este un extract concentrat al acestei plante, folosit în...
Epilepsia este o afecțiune cronică a creierului ce afectează milioane de oameni la nivel global. Caracterizată prin convulsii recurente, această boală poate varia în severitate și frecvență, având un impact semnificativ asupra calității vieții individului afectat și a familiilor acestora. Cauzele epilepsie i rămân adesea neclare, însă pot...
În societatea contemporană, standardele de frumusețe sunt adesea dictate de presiunea mediatică, în care corpul ,slab" este considerat idealul de atractivitate. Această percepție distorsionată a corpului poate alimenta tulburările alimentare, printre care se numără și anorexia nervoasă. Definiție : Anorexia nervoasă este o tulburare caracterizată prin distorsiuni ale imaginii corporale,...
De ce este atât de important să avem pește la masă? Iată câteva secrete ale acizilor grași omega-3 și motivele pentru care peștele ar trebui să devină o prezență constantă în meniul nostru. 1. Protejează Sistemul Cardiovascular: Unul dintre cele mai bine cunoscute beneficii ale acizilor grași omega-3 este...
Copiii care frecventează colectivitățile, cum ar fi grădinițele și școlile, sunt expuși la un risc crescut de îmbolnăvire cu diverse viroze respiratorii. Aceste afecțiuni sunt frecvente în rândul copiilor datorită interacțiunii strânse și a schimbului de germeni în medii aglomerate. Virozele respiratorii includ diverse infecții precum răcelile comune, gripa, bronșita...
Durerea în zona inimii nu trebuie niciodată ignorată, deoarece poate fi un simptom al unor probleme grave de sănătate. Înțepăturile sau senzațiile de presiune în piept pot fi destul de comune și pot fi cauzate de diverse condiții, atât de natură cardiacă, cât și non-cardiacă. Este esențial să se înțeleagă...
Ceaiul de rozmarin, o băutură aromată și revigorantă obținută din frunzele plantei de rozmarin, este îndrăgit nu doar pentru gustul său deosebit, ci și pentru beneficiile sale aduse sănătății. Această infuzie, încărcată cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, a fost utilizată de-a lungul istoriei pentru a trata diverse afecțiuni și pentru...
Originară din regiunile tropicale ale Americii de Sud, această plantă a devenit din ce în ce mai populară pentru calitățile sale unice. Descoperă mai multe despre stevia și modul în care poate transforma modul în care ne bucurăm de dulceața vieții. O Poveste de Originile Tropicale Stevia (Stevia rebaudiana)...
Leurda, cunoscută și sub numele de usturoi sălbatic, este o plantă cu denumirea științifică Allium ursium, înrudită cu usturoiul și ceapa. Ce este Leurda? Leurda face parte din categoria plantelor erbacee și perene . Originară din Europa și nordul Asiei, leurda prezintă un bulb subțire de culoare albă sau...
De ce apare balonarea? Balonarea apare, de obicei, după masă sau la finalul zilei, din cauza înghițirii excesive de aer în timpul mesei sau din cauza consumului de băuturi carbogazoase. Alte cauze pot fi constipația, sindromul premenstrual, modificările florei intestinale sau sindromul de intestin iritabil. Alimente de evitat Există...
Microbiomul reprezintă ecosistemul complex al microorganismelor care coabitează în corpul uman, inclusiv bacterii, fungi și virusuri. Aceste creaturi minuscule sunt prezente în diverse regiuni ale corpului, de la intestin până la piele și tractul respirator. Cu trilioane de microorganisme, microbiomul este considerat un "al doilea genom uman," adăugând milioane...
Într-o lume în care munca de la birou ne obligă să petrecem ore întregi pe scaun, riscurile asupra sănătății noastre devin tot mai evidente. O cercetare recentă realizată arată că legătura dintre statul prelungit pe scaun și diverse afecțiuni metabolice, cardiovasculare și diabetul de tip 2 este directă și alarmant...
Pofta de dulce poate fi o prezență constantă în viața noastră, iar uneori poate fi greu să-i rezistăm tentațiilor zaharoase. De ce apare această poftă și cum putem să o gestionăm eficient în contextul stresului și lipsei de somn? Studiile arată că o mare parte din populația adultă se confruntă...
Eucaliptul, este un arbore aromatic originar din Australia, dar răspândit în prezent în întreaga lume datorită proprietăților sale benefice pentru sănătate. Printre numeroasele sale calități, eucaliptul este recunoscut pentru efectele sale calmante, si a fost folosit de secole în medicina tradițională și în aromaterapie. Proprietăți terapeutice ale uleiului de eucalipt:...
Sunătoarea ( Hypericum perforatum ) este o plantă cu flori galbene, folosită în medicina tradițională și alternativă încă din cele mai vechi timpuri. Ea mai este cunoscută și sub denumirile: floarea lui Ioan, pojarniță, buruiana de naduf, sau crucea voinicului. Pentru a prepara un ceai de sunătoare, adăugați una –...
