Beneficiile utilizării unei liste zilnice variază de la o productivitate mai mare la o sănătate mentală mai bună. De asemenea, ar putea avea un impact major asupra vieții personale, deoarece poți fi mai productiv și te poți bucura de timpul personal fără stres. Crearea regulată a unei liste te poate...
Când te simți lipsit de energie, merită să încerci câteva alternative care pot înlocui cu succes clasicul ceai sau cafeaua. Yerba mate, yaupon tea, matcha și alte băuturi reci sau calde au început să invadeze piața, condusă până acum de cafea și ceai. Comercializate ca fiind băuturi de tip wellness,...
Dermatita atopică este cel mai frecvent tip de eczemă.
Un studiu recent publicat în Clinical & Experimental Allergy a analizat date din 14 țări ce a inclus mii de copii și adolescenți pentru a evalua prevalența eczemelor la aceste grupe de vârstă.
Virusurile sunt responsabile pentru declanșarea răcelilor și gripelor și sunt deseori greu de combătut. Odihna din belșug, lichidele și remediile naturale pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
Răceala și gripa sunt boli comune care pot provoca multe simptome neplăcute, cum ar fi:
Vă luptați să vă mențineți un păr puternic și sănătos? Ceea ce mulți oameni nu realizează este că creșterea părului are foarte mult de-a face cu dieta. Creșterea părului este un proces metabolic complex care necesită mai multe substanțe nutritive, vitamine și enzime. Dacă aveți o deficiență de vitamine atunci...
Cercetătorii raportează că abținerea de la consumul de alcool poate crește de fapt riscurile de demență. Un consum redus până la moderat de alcool poate contribui la reducerea riscurilor de demență.
Un studiu recent condus de la centrul pentru îmbătrânirea sănătoasă a creierului a reaprins dezbaterea cu privire la...
