Știri Arad | Sănătate
Rolul Vital al Magneziului în Sănătate: Beneficii, Importanță și Surse Alimentare
Sănătate 02.04.2024 Rolul Vital al Magneziului în Sănătate: Beneficii, Importanță și Surse Alimentare

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, având numeroase beneficii pentru organism. Este implicat în peste 300 de reacții enzimatice și are un rol crucial în buna funcționare a mușchilor, oaselor și a sistemului nervos, precum și în reglarea tensiunii arteriale și a sistemului imunitar. Lipsa magneziului poate...
Secretele unei Cine Sănătoase: Cum să Alegi Alimentele Potrivite pentru a Evita Îngrășarea
Sănătate 01.04.2024 Secretele unei Cine Sănătoase: Cum să Alegi Alimentele Potrivite pentru a Evita Îngrășarea
Mulți dintre noi acordă o atenție deosebită a ceea ce mănâncă la cină sau chiar renunță la această masă, însă se pare că abordarea trebuie ajustată. Nu este vorba doar de a elimina complet cină din rutina ta zilnică, ci de a face alegeri alimentare inteligente pentru această masă esențială....
melthdesign.ro/
Igienă Personală pentru Copii: Sănătate Zi de Zi
Sănătate 01.04.2024 Igienă Personală pentru Copii: Sănătate Zi de Zi
Igienă personală adecvată pentru copii este un aspect crucial în asigurarea sănătății și bunăstării lor. Să ne oprim puțin și să analizăm câteva reguli esențiale care ar trebui să fie integrate în rutina lor zilnică. 1. Spălatul pe mâini: Folosirea experiențelor practice pentru a ilustra cât de repede se pot...
Top 5 Diete Sănătoase și Eficiente
Sănătate 29.03.2024 Top 5 Diete Sănătoase și Eficiente
Alegerea unei diete sănătoase și eficiente poate fi o modalitate eficientă de a îmbunătăți sănătatea și de a menține o greutate sănătoasă pe termen lung. Este important să alegi o dietă care să corespundă nevoilor tale individuale și să fie sustenabilă pe termen lung. De asemenea, este recomandabil să consulți...
Endorfinele: Beneficiile, Tipuri și Modalități de Stimulare a Eliberării Lor
Sănătate 29.03.2024 Endorfinele: Beneficiile, Tipuri și Modalități de Stimulare a Eliberării Lor
Endorfinele, cunoscute și sub numele de "hormoni ai fericirii", sunt substanțe chimice produse în principal în sistemul nervos central, mai precis în hipotalamus și glanda pituitară. Aceste compuși eliberați în organism contribuie la atenuarea durerii, reducerea stresului și inducerea unei stări de bine. Endorfinele fac parte dintr-o gamă de substanțe...
Conopida: Valori nutriționale, beneficii și modalități de consum
Sănătate 28.03.2024 Conopida: Valori nutriționale, beneficii și modalități de consum
Conopida: Un Super-Aliment cu Beneficii Remarcabile Conopida este un aliment cu reputație impresionantă și beneficii de sănătate remarcabile. Această legumă cruciferă nu doar că îmbogățește aroma preparatelor, dar aduce și o serie de avantaje pentru sănătatea noastră. Cu un conținut scăzut de calorii, dar bogată în nutrienți esențiali, inclusiv vitamina...
Machierea Corectă și Protecția Pielii Adolescenților
Sănătate 27.03.2024 Machierea Corectă și Protecția Pielii Adolescenților
În perioada adolescenței, pielea tinde să fie mai grasă, ceea ce poate dificulta procesul de demachiere, deoarece machiajul are tendința de a adera mai puternic. Mai mult decât atât, este important să fim conștienți că pielea grasă este mai predispusă la iritații, în special în zona centrală a feței, unde...
Unghii ingalbenite: de ce apar, sfaturi si recomandari
Sănătate 27.03.2024 Unghii ingalbenite: de ce apar, sfaturi si recomandari
Un aspect important al îngrijirii personale, unghiile pot fi uneori reflectorul stării noastre generale de sănătate. Îngălbenirea lor poate indica nu doar o neglijare a igienei, ci și anumite probleme subiacente de sănătate sau deficiențe nutritive. Vom explora în continuare cauzele comune ale unghiilor îngălbenite și strategiile pentru a menține...
10 aspecte mai puțin cunoscute despre ADHD
Sănătate 27.03.2024 10 aspecte mai puțin cunoscute despre ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai întâlnite tulburări de comportament în rândul copiilor, manifestându-se prin dificultăți persistente, inclusiv dificultăți de concentrare, hiperactivitate și impulsivitate. Variații în prezentare: Copiii pot exprima toate cele trei componente ale ADHD - hiperactivitate, impulsivitate și lipsă de atenție...
Avantajele infiltratiilor intra-articulare cu acid hialuronic
Sănătate 26.03.2024 Avantajele infiltratiilor intra-articulare cu acid hialuronic
In lupta împotriva afecțiunilor degenerative ale articulațiilor, cum ar fi artroza, infiltratiile intra-articulare cu acid hialuronic reprezintă o soluție eficientă și cu rezultate promițătoare. În special, aceste infiltratii sunt deosebit de utile în tratarea gonartrozei (artroza genunchiului), coxartrozei (artroza șoldului), artrozei gleznei, a umărului sau oricărei alte forme de artroză....
Microbiomul: Gardianul al Sănătății Noastre
Sănătate 26.03.2024 Microbiomul: Gardianul al Sănătății Noastre
Refacerea microbiomului este esențială pentru menținerea sănătății organismului. Microbiomul, adică totalitatea microorganismelor prezente în corpul uman, joacă un rol crucial în protejarea organismului împotriva infecțiilor. Aceste microorganisme, inclusiv bacterii, fungi și virusuri, coexistă într-un echilibru delicat și contribuie la funcționarea sistemului imunitar și la sinteza unor substanțe esențiale pentru organism....
Despre Ienibahar: Condimentul cu Beneficii Sănătoase
Sănătate 25.03.2024 Despre Ienibahar: Condimentul cu Beneficii Sănătoase
Ienibaharul, cunoscut și sub denumirea de piper jamaican sau pimienta, este o specie de condiment folosită în bucătăria globală pentru a da savoare diverselor feluri de mâncare. Pe lângă rolul său culinar, ienibaharul aduce și o serie de beneficii pentru sănătate, dar și anumite precauții în utilizare. Origine și compoziție:...
Beneficiile terapeutice ale Extractului de Paducel: O privire asupra acestor Plante Medicinale
Sănătate 25.03.2024 Beneficiile terapeutice ale Extractului de Paducel: O privire asupra acestor Plante Medicinale
Paducelul, cunoscut sub denumirea stiintifica de Crataegus monogyna, este un arbust ce face parte din familia Rosaceae, renumit pentru proprietatile sale medicinale. Principalele compusi bioactivi din paducel includ bioflavonoide, uleiuri volatile, acizi organici și vitaminele C și B. Poze Potrivit unui raport al Memorial Sloan Kettering Cancer Center, paducelul este...
Vitamina D în Copilărie: Respectarea Dozei este Cheia pentru o Sănătate Osoasă Optimă
Sănătate 25.03.2024 Vitamina D în Copilărie: Respectarea Dozei este Cheia pentru o Sănătate Osoasă Optimă
În timp ce părinții se străduiesc să ofere copiilor lor cele mai bune condiții de creștere și dezvoltare, uneori pot subestima importanța unei vitamine esențiale - vitamina D. Această substanță, adesea menționată în contextul sănătății osoase, joacă un rol crucial în viața copiilor, contribuind la absorbția calciului și la formarea...
Combaterea Avitaminozelor de Primăvară: Cauze și Remedii
Sănătate 21.03.2024 Combaterea Avitaminozelor de Primăvară: Cauze și Remedii
Avitaminozele, sau lipsa vitaminelor din organism, sunt adesea rezultatul unei alimentații necorespunzătoare, lipsei expunerii la soare, tulburărilor intestinale care duc la malabsorbție, patologiilor consumptive (cum ar fi cele oncologice), chirurgiei bariatrice (în cazul persoanelor supraponderale care au necesitat rezecție gastrică) și nutriției parenterale prelungite. Vitaminele sunt esențiale pentru buna funcționare...
Flavonoide: Ce Sunt, Beneficii și Utilizări
Sănătate 20.03.2024 Flavonoide: Ce Sunt, Beneficii și Utilizări
Favonoidele reprezintă compuși naturali prezenți într-o varietate de fructe, legume și alte plante. Acești compuși sunt recunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante, antiinflamatorii și antivirale, aducând numeroase beneficii pentru sănătate. În acest articol, vom explora ce sunt flavonoidele, beneficiile lor și modurile în care pot fi incluse în alimentația noastră pentru...
Descoperă Puterea Super-Alimentelor: Cum te Pot Completa în Mod Sănătos
Sănătate 20.03.2024 Descoperă Puterea Super-Alimentelor: Cum te Pot Completa în Mod Sănătos
Ce sunt Superalimentele? Superalimentele sunt alimente care sunt extrem de bogate în substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitaminele, mineralele, antioxidanții și acizii grași omega-3. Aceste alimente i îți oferă beneficii suplimentare în dieta zilnică. Ele sunt adesea asociate cu reducerea riscului de boli cronice și îmbunătățirea stării generale de...
Onicorrexis: Semne, Cauze și Tratament al Liniilor Verticale pe Unghii
Sănătate 20.03.2024 Onicorrexis: Semne, Cauze și Tratament al Liniilor Verticale pe Unghii
Linii Verticale Pe Unghii: Semnele, Cauzele și Tratamentul Corpul nostru este un sistem complex care ne poate transmite semnale subtile atunci când ceva nu este în regulă. Unghia , deși poate părea o parte mică a corpului, poate oferi indicii importante despre starea noastră de sănătate. Printre aceste semne se...
Regim Alimentar în Gastrită: Ghidul Esențial pentru Menținerea Confortului Digestiv"
Sănătate 19.03.2024 Regim Alimentar în Gastrită: Ghidul Esențial pentru Menținerea Confortului Digestiv"
Regimul alimentar joacă un rol esențial în gestionarea simptomelor și prevenirea recidivelor în cazul gastritei, o afecțiune care poate fi extrem de supărătoare și invalidantă pentru cei care o experimentează. Gastrita se manifestă prin simptome precum dureri de stomac, arsuri gastrice, greață, și alte tulburări digestive care pot fi exacerbate...
Strategii de Control al Emoțiilor înaintea Examenelelor și Testelor: Cum să Facem Față Stresului și Anxietății
Sănătate 18.03.2024 Strategii de Control al Emoțiilor înaintea Examenelelor și Testelor: Cum să Facem Față Stresului și Anxietății
Controlul natural al emoțiilor înaintea examenelor și testelor reprezintă un aspect esențial pentru mulți dintre noi, deoarece emoțiile pot avea un impact semnificativ asupra performanței noastre în timpul evaluărilor academice sau profesionale. Stresul, anxietatea și alte emoții intense pot să interfereze cu capacitatea noastră de concentrare, memorare și luare a...
melthdesign.ro/
Ai aflat ceva interesat?
Trimite-ne imagini /video surprinse de tine