Mulți dintre noi acordă o atenție deosebită a ceea ce mănâncă la cină sau chiar renunță la această masă, însă se pare că abordarea trebuie ajustată. Nu este vorba doar de a elimina complet cină din rutina ta zilnică, ci de a face alegeri alimentare inteligente pentru această masă esențială....
Igienă personală adecvată pentru copii este un aspect crucial în asigurarea sănătății și bunăstării lor. Să ne oprim puțin și să analizăm câteva reguli esențiale care ar trebui să fie integrate în rutina lor zilnică. 1. Spălatul pe mâini: Folosirea experiențelor practice pentru a ilustra cât de repede se pot...
Vântul care s-a făcut simțit în ultimele zile se va intensifica, în această seară, când jumătate din țarî va intra sub cod galben de vijelii. Astfel, de luni seara, de la ora 20 şi până marţi la ora 8, jumătate de ţară intră sub cod galben de vijelii şi...
Întâlnirile, precum cele cu ȘTEFAN, sunt rare, cu toate că sunt și alte vârfuri, desigur, nu multe, în domeniul lor de excelență. Dar întâlnirea cu ȘTEFAN ȘIMONCA-OPRIȚA constituie, pentru mine, prilejul de a descoperi un TÂNĂR EXCEPȚIONAL, cu un DESTIN EXCEPȚIONAL, asumat, cu o ADMIRABILĂ DETERMINARE și MODESTIE. ...
În contextul aderării României la spațiul Schengen, începând cu data de 31 martie, este operaționalizat un nou sistem de verificare a documentelor de identitate. Este vorba despre aplicația eDAC, care va fi folosită de structurile Ministerului Afacerilor Interne (poliție, jandarmerie, poliția de frontieră, imigrări) pentru stabilirea identității persoanei și...
Polițiștii orașului Pecica au fost sesizați despre faptul că, în noaptea de 28/29 martie, un bărbat de 30 de ani, din Turnu, ar fi pătruns în locuința unei femei cu care este implicat într-o relație, și pe fondul consumului de alcool și a unei stări de agitație, cu un...
În seara zilei de vineri, polițiștii orașului Ineu au fost solicitați la locul unui accident. Din cercetări, a reieșit că un bărbat de 45 de ani, din Chișlaca, în timp ce se deplasa cu un ATV, cu alte două persoane, pe D.J. 792, dinspre Craiva spre Beliu, într-o curbă,...
Un bărbat a fost reținut de polițiști pentru lipsire de libertate și violență în familie. Polițiștii Secției 2 Rurală Arad cercetează un bărbat de 47 de ani, din județul Maramureș, care, în perioada 26 – 28 martie, și-ar fi agresat fizic concubina și ar fi împiedicat-o să părăsească locuința....
În urma celor 79 de percheziții domiciliare efectuate la data de 26 martie a.c., de către polițiștii Direcției de Investigare a Criminalității Economice din cadrul Inspectoratului General al Poliției Române și ai Serviciului de Investigare a Criminalității Economice Arad, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T. - S.T. Timișoara, la datele de...
Alegerea unei diete sănătoase și eficiente poate fi o modalitate eficientă de a îmbunătăți sănătatea și de a menține o greutate sănătoasă pe termen lung. Este important să alegi o dietă care să corespundă nevoilor tale individuale și să fie sustenabilă pe termen lung. De asemenea, este recomandabil să consulți...
În lupta împotriva patologiilor cronice, mulți pacienți explorează medicina alternativă și tratamentele complementare în paralel cu medicamentația lor tradițională. Această abordare holistică poate aduce beneficii semnificative în gestionarea astmului, o afecțiune respiratorie cronică ce afectează un număr considerabil de oameni. În ciuda disponibilității variate de tratamente alternative, este crucial să...
Universitatea de Vest „Vasile Goldiș” găzduiește în această săptămână vizita unui cadru didactic de la Izmir Tinaztepe University, Turcia. Prof. univ. Melin Balci se află în România în contextul unei burse Erasmus+ de predare în cadrul Facultății de Stomatologie din cadrul UVVG, la Medicină Dentară și Tehnică Dentară. Oaspetele...
În data de 28 martie 2024, Inspectoratul pentru Situații de Urgență Arad a desfășurat un exercițiu de amploare în județul Arad, la SC Webasto România SRL. Conform scenariului exercițiului, pe amplasamentul operatorului economic, în interiorul unei hale s-a produs un incendiu urmat de o explozie. Astfel, au fost simulate...
Endorfinele, cunoscute și sub numele de "hormoni ai fericirii", sunt substanțe chimice produse în principal în sistemul nervos central, mai precis în hipotalamus și glanda pituitară. Aceste compuși eliberați în organism contribuie la atenuarea durerii, reducerea stresului și inducerea unei stări de bine. Endorfinele fac parte dintr-o gamă de substanțe...
Un brazilian în vârstă de 70 de ani a devent vedetă locală pretinzând că de 50 de ani n- a băut decât Coca Cola pentru a se hidrata. Aparent, dieta nu pare să fi avut consecințe asupra sănătății sale, dar spusele sale nu pot fi dovedite. „Ar putea părea...
În seara zilei de marți, 26 Martie, la Galeria ALFA de pe B-dul Revoluției a avut loc vernisajul unei expoziții de pictură, grafică și sculptură moale (?), unde surorile Hrițcu (Corina Stoica & Emanuela Andreea) ne propun prin lucrările lor artistice o viziune puțin diferită asupra oamenilor sau lucrurilor...
Caravana Shakespeare vine la Arad Vino pe 30 martie în parcarea Hotelului Continental Forum, să vezi Operele complete ale lui Shakespeare și poți câștiga un weekend la Festivalul Internațional Shakespeare de la Craiova! Pe 30 martie, Caravana Shakespeare sosește la Arad și aduce, în premieră , „Operele...
Conopida: Un Super-Aliment cu Beneficii Remarcabile Conopida este un aliment cu reputație impresionantă și beneficii de sănătate remarcabile. Această legumă cruciferă nu doar că îmbogățește aroma preparatelor, dar aduce și o serie de avantaje pentru sănătatea noastră. Cu un conținut scăzut de calorii, dar bogată în nutrienți esențiali, inclusiv vitamina...
CNAIR informează participanții la trafic care derulează operațiuni de transport rutier internațional de marfă prin punctele de trecere a frontierei cu Ungaria, că în perioada: 28 martie (joi), ora 22:00 – 29 martie (vineri), ora 22:00 și 30 martie (sâmbătă), ora 22 – 01 aprilie (luni), ora 22:00, circulaţia tuturor vehiculelor de...
Primăria Municipiului Arad anunță cetățenii că joi, 4 aprilie și vineri, 5 aprilie 2024 se vor desfășura activităţi de dezinsecţie pe domeniul public și privat al municipalității. Tratamentele de dezinsecţie vor debuta cu un tratament terestru antilarvar (delarvizare), mai exact o acţiune privind distrugerea şi prevenirea dezvoltării stadiilor larvare...
