Kale, cunoscut și sub denumirea de varză creță, este o plantă din familia Brassicaceae, asemănătoare cu varza, dar cu frunze mai înguste și crețe. Este originară din regiunile mediteraneene și este cunoscută pentru conținutul său bogat de nutrienți și beneficiile pentru sănătate. Kale este considerată o "super-legumă" datorită valorii sale...
Pașii pentru îngrijirea tenului în timpul nopții: Demachierea și curățarea tenului: Folosește un demachiant natural sau un săpun destinat îngrijirii feței pentru a îți curăța tenul. Poți exfolia tenul în funcție de nevoile și sensibilitatea acestuia, de maxim două-trei ori pe săptămână. Aplicarea unei măști homemade: Prepară o mască nutritivă...
Roinița, cunoscută și sub denumirea de Lămâiță sau Melisă, este una dintre cele mai cunoscute și valoroase plante medicinale, datorită proprietăților sale benefice pentru sănătatea organismului și a aromei puternice de lămâie. Această plantă este recomandată, în special, pentru tratarea insomniilor și a problemelor legate de somn. Melissa officinalis,...
Ceaiul de sunătoare este cunoscut și utilizat de mulți oameni pentru beneficiile sale terapeutice. Sunătoarea, cu denumirea științifică Hypericum perforatum, este o plantă medicinală recunoscută pentru proprietățile sale. În acest articol, vom explora beneficiile și contraindicațiile ceaiului de sunătoare și vom oferi informații despre cum să îl prepari. Sunătoarea, cunoscută...
Feniculul este o plantă aromatică și medicinală cu numeroase caracteristici benefice pentru sănătate. Cunoscut și sub denumirile de anason dulce, chimion sau molura, feniculul (Foeniculum vulgare) a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diverselor probleme digestive și infecții ale tractului respirator superior. Caracteristici ale plantei fenicul:...
Lăptișorul de matcă este un produs apicol valoros, recoltat de la albinele lucrătoare tinere. Este o substanță bogată în nutrienți, precum proteine, carbohidrați, lipide, vitamine și minerale, și conține și compuși bioactivi, cum ar fi acidul 10-HDA și factorul de stimulare a coloniilor. Acesta are numeroase proprietăți terapeutice, printre...
Echinaceea, cunoscută și sub numele de rudbeckia purpurea, este o plantă medicinală populară utilizată de secole pentru proprietățile sale terapeutice remarcabile. Această plantă cu flori vibrante face parte din familia Asteraceae și este originară din America de Nord. Echinaceea a câștigat o popularitate deosebită în rândul practicanților de medicină...
Liliacul (Syringa vulgaris) este o plantă ornamentală cu flori foarte apreciată pentru frumusețea și parfumul său. Pe lângă aceste calități estetice, florile de liliac au și proprietăți terapeutice, fiind folosite în medicina tradițională pentru diverse afecțiuni. Beneficiile florilor de liliac Florile de liliac sunt folosite în scopuri terapeutice de mii...
Ceaiul de podbal este o infuzie obținută din frunzele și florile plantei Tussilago farfara, cunoscută sub numele de podbal. Podbalul este o plantă perenă cu flori galbene care apar înainte de apariția frunzelor. Această plantă este originară din Europa și Asia și este cultivată în principal pentru proprietățile sale medicinale....
Rolul sistemului imunitar este de a proteja organismul împotriva agenților patogeni și de a menține starea de sănătate. Acest sistem complex este responsabil pentru detectarea, recunoașterea și eliminarea substanțelor străine, precum virusurile, bacteriile, paraziții și toxinele. Iată câteva aspecte cheie pe care le poți explora într-un articol original despre...
Uleiul de măsline este un ingredient valoros cu numeroase beneficii pentru sănătate și utilizări diverse. De la valorile sale nutritive până la proprietățile sale medicinale și cosmetice, uleiul de măsline a fost apreciat de-a lungul istoriei și este considerat unul dintre cele mai sănătoase uleiuri vegetale disponibile. În acest articol,...
Autorităţile locale din Pecica au obţinut o finanţare de trei milioane de lei din Planul Naţional de Redresare şi Rezilienţă pentru dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale a şcolilor din oraş. „Am obținut peste trei milioane de lei pentru dotarea cu mobilier, materiale didactice și echipamente digitale...
Calusurile și bătăturile sunt formări de piele îngroșată cauzate de presiune repetată într-o anumită zonă. Deși de obicei nu sunt dureroase, pot fi inestetice și inconfortabile. Iată câteva metode și remedii pentru a scăpa de ele: Înmuierea în apă caldă: Încearcă să înmoi zona afectată în apă caldă timp de...
Ienupărul (Juniperus communis) este un arbust rezistent la intemperii, prezent în pădurile din zonele montane. Fructele sale sunt folosite de secole ca remedii terapeutice sub formă de infuzii, uleiuri esențiale, ceaiuri și tincturi. Caracteristici și proprietăți terapeutice ale ienupărului: Fructele de ienupăr, de mărimea boabelor de mazăre și cu o...
Lămâița, o plantă cu o istorie îndelungată în utilizarea sa medicinală, oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Dedicată zeiței Diana în mitologia greacă și folosită în mod tradițional de secole, această plantă este recunoscută pentru capacitatea sa de a combate stresul, depresia, oboseala și afecțiunile digestive, precum și pentru...
Acneea este o problemă frecventă a pielii, cu repercusiuni dureroase și inestetice. Există diverse tratamente disponibile pentru această afecțiune, însă unele pot avea efecte secundare neplăcute sau pot irita pielea. Cremele naturale reprezintă o alternativă eficientă și mai puțin iritantă în tratarea acneei, în comparație cu cremele care conțin benzoil...
Arsurile la stomac pot fi ameliorate și prin utilizarea unor remedii naturale, care pot ajuta la reducerea acidității gastrice și la calmarea inflamației esofagiene. Iată câteva opțiuni de remedii naturale pentru arsurile la stomac: Ghimbir: Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la calmarea arsurilor la stomac. Poți consuma...
Terapia Bowen reprezintă o tehnică terapeutică non-invazivă, ce se bazează pe aplicarea unor mișcări ușoare în diferite zone ale corpului. Aceasta este efectuată de către un terapeut specializat în terapia Bowen și este utilizată pentru ameliorarea durerilor și disconfortului, fiind potrivită pentru toate categoriile de vârstă. Ce presupune...
Uleiul din lemn de trandafir are proprietăți antidepresive și antiinflamatoare și ajută la stabilirea unei stări de calm și relaxare. Lemnul de trandafir sau palisandrul și-a căpătat denumirea de la mirosul de trandafir pe care îl răspândește atunci când este tăiat. Lemnul acestui copac exotic este foarte prețios și pentru...
Poate părea greu de crezut că sedentarismul poate cauza probleme de sănătate, însă este adevărat. Stilul de viață sedentar poate duce la creșterea tensiunii arteriale, acumularea de kilograme nedorite și multe alte probleme de sănătate periculoase. Ce înseamnă un stil de viață sedentar? O persoană sedentară petrece șase sau...
